1. Падение физического состояния (физы) игрока, как результат его участия в матче, зависит от: - уровня Выносливости; - возраста; - времени нахождения на поле.
2. Падение физы игрока зависит от времени нахождения его на поле. Своевременными заменами можно ее уменьшить. Естественно, что кубковые матчи, которые могут длиться 120 минут, являются для падения физы наиболее затратными.
3. Прессинг увеличивает падение физы игроков на 3% за 90 минут матча (пропорционально проведенному в игре времени).
4. У вратарей падение физы привязано к условному уровню выносливости, который определяется по формуле М/8+2.
5. В товарищеских матчах падение физы составляет 50% от соответствующего падения в официальных матчах.
6. Восстановление физы происходит на тренировках: после каждой из них автоматически восстанавливается 2% физы (при 100% тренировочной нагрузке) и дополнительно 1, 2 или 3% - в зависимости от уровня Массажиста, который есть в команде.
7. Влияние бонуса Атлетизм, который имеет 5 уровней: каждый уровень бонуса добавляет игроку во время матча 1 уровень выносливости.
8. Посещение Психолога, необходимое для повышения морали игрока, идет в ущерб тренировке (она проводится с 50% нагрузки), и частично влияет на восстановление физы: если при 100% отдыха физа восстанавливается на 10%, то в данном случае только на 5%. Влияние Массажиста сохраняется.
Подробнее о падении физы.
Игрок, в возрасте 24-25 лет, при уровне Выносливости, равном 10, потеряет за матч (если играл без замен) 9% физы. При тех же условиях игрок в возрасте 21-23 или 26-28 лет потеряет за матч 10% физы. При тех же условиях игрок в возрасте 17-20 или 29-31 год потеряет за матч 11% физы. Такова примерная зависимость падения физы от возраста. Заметим – наиболее выносливыми являются игроки в возрасте 24-25 лет.
Если игрок обладает 13 уровнем Выносливости, то он, в возрасте 24-25 лет, потеряет за матч 8%. Естественно, что у более молодых или более возрастных игроков падение будет большим (до 10%). При тех же условиях, но с 16 уровнем Выносливости игрок потеряет за матч 7% физы. В диапазоне 19-22 уровня Выносливости у игроков оптимального возраста (24-25 лет) падение физы за матч составит 6%. Такова примерная зависимость падения физы от уровня Выносливости.
Подробнее о восстановлении физы.
Влияние на восстановление физы Массажиста постоянно и неизменно, зависит только от уровня специалиста. Другое дело - тренировочная нагрузка. При 100% нагрузки восстановление физы составит +2%. Если отказаться от тренировки (100% отдыха), то можно добиться +10% восстановления физы. Изменяя тренировочную нагрузку, можно добиться любого нужного восстановления физы в диапазоне 2-10%.
Если тренер не хочет менять тренировочные настройки, то он должен будет смириться с тем, что у некоторых его игроков физическое состояние будет постепенно ухудшаться. Или придется научиться управлять игровыми нагрузками футболистов: пропуск игроком 1-2 матчей поможет ему восстановить свою физу.
Урок 6 "Изменение Физического Состояния Игроков" 
